FAQ

Assolutamente sì. Il nostro approccio è pensato anche per chi non ha esperienza di allenamento strutturato o si sente intimidito dagli ambienti fitness tradizionali. Ogni percorso parte dal tuo livello attuale, qualunque esso sia..

Le sessioni sono individuali e durano 60 minuti. Ogni incontro è personalizzato in base alle tue esigenze specifiche e ai progressi raggiunti. Utilizziamo un approccio graduale che rispetta i tuoi limiti attuali mentre ti guida a superarli.

No, non è necessario. Il percorso è progettato per essere accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di forma fisica iniziale. Lavoriamo insieme per costruire progressivamente capacità e confidenza.

Per la tua sicurezza, richiediamo un certificato medico per attività sportiva non agonistica. Se hai condizioni mediche particolari, ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di iniziare.

Abbigliamento comodo che permetta libertà di movimento e scarpe sportive leggere. Non è necessario abbigliamento tecnico specifico, l'importante è sentirsi a proprio agio.

Sì, la personalizzazione è al centro del nostro metodo. Che tu abbia limitazioni fisiche, condizioni mediche particolari o obiettivi specifici, il percorso viene interamente adattato alle tue esigenze individuali.